HOT ! 動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」 DVD THE 人体 映像で見る解体新書～脳と記憶術～ 45分 中古

DVD THE 人体 映像で見る解体新書～脳と記憶術～ 45分 中古。DVD THE 人体 映像で見る解体新書～脳と記憶術～ 45分 中古。dvd movies。動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。その理由は２つ。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。動作確認済みです。。dvd movies。★⭐︎富士フィルム　Fujifilm DVD-R 20枚パック　120分。三島式the World 世界と人体の7大法則　DVD。DIAMOND☆DOGS DVD DREAM TANGO 東山義久。海外獣医臨床エキスパートシリーズ　vol1～3　計3巻セット。レア非売品DVD タイトーメモリーズ関西VERSION。DVD■インプラント戦略的集患・増収セミナー歯科経営。ブコウスキー オールド・パンク　DVD 廃盤。ネットビジネスthe Road to Super Infopreneur 副業。実録・昭和裏街道　暴走族DVD。苫米地英人 マインドプロファイリング DVD。苫米地英人 ライブ「自由」 DVD・CDセット。新品！雨漏りを防ぐ　DVD講座　日経ホームビルダー編　職人